全谷物相较于精制谷物的优势在于（）

全谷物相较于精制谷物的优势在于（）
A.含有更多膳食纤维
B.维生素和矿物质含量更丰富
C.消化吸收速度更快
D.有助于预防慢性疾病
正确答案：ABD