目前建议的最佳运动模式为（）

目前建议的最佳运动模式为（）
A、每周3～5天，每天30分钟以上，中等强度
B、每周3～5天，每天20分钟以上，中等强度
C、每周5天及以上，每天30分钟以上，低等强度
D、每周3天，每天20分钟以上，中等强度
E、每周3天，每天30分钟以上，低等强度
正确答案：A