口腔保健咨询时，关于氟化物对人体有害的说法，正确的是（）

口腔保健咨询时，关于氟化物对人体有害的说法，正确的是（）
A、过量有害，最好不用
B、适量防龋，有益健康
C、过量无害，多多益善
D、只能局部用，不能全身用
E、只能全身用，不能局部用
正确答案：B