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讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）。

讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）。
A.保持平常心
B.避免不良暗示
C.生活规律
D.睡眠环境良好
正确答案：ABCD

标签：职工心理健康知识竞赛睡眠平常心

上一条：心理障碍表现为（）。

下一条：心理治疗通常通过（）来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。