体育锻炼的原则中哪项是错误的：

体育锻炼的原则中哪项是错误的：
A、根据年龄特点区别对待
B、根据性别和健康状况区别对待
C、要坚持经常，先难后易
D、开始时要有准备活动
E、运动停止后要有放松活动
正确答案：C