当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来。这种情绪调节的方法属于（）。

当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来。这种情绪调节的方法属于（）。
正确答案：合理宣泄法