16～18岁学生业余体育训练的适宜量为（）

16～18岁学生业余体育训练的适宜量为（）
A、每周训练1～2次，每次半小时
B、每周训练1～2次，每次1小时
C、每周训练2～3次，每次1～1.5小时
D、每周训练3～4次，每次1～1.5小时
E、每周训练3～4次，每次2时
正确答案：B