请回答腰阳关、足三里的定位、归经及操作。

请回答腰阳关、足三里的定位、归经及操作。
正确答案：一、腰阳关1.定位后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。2.归经属督脉。3.操作向上斜刺0.5寸。多用灸法。二、足三里1.定位犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。2.归经属足阳明胃经。3.操作直刺1～2寸。强壮保健常用温灸法