春季健身小知识：以下哪一项是腹式呼吸的特点？

春季健身小知识：以下哪一项是腹式呼吸的特点？
A、肚子起伏明显
B、胸腔起伏明显
正确答案：A
答案解析：腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀；呼气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。所以腹式呼吸的特点是肚子起伏明显，而胸腔起伏明显是胸式呼吸的特点，故答案选A。