以下不属于短跑练习时需要联系的技术的是()
以下不属于短跑练习时需要联系的技术的是()
A、起跑后加速跑
B、跟随跑
C、起跑
D、途中跑
正确答案:B
答案解析:
起跑后加速跑(A选项):这是短跑技术的重要组成部分。起跑后,运动员要迅速通过加大步幅、加快步频来提升速度,尽快达到自己的最高速度区间。起跑后加速跑技术的优劣,直接影响运动员能否在短时间内获得较好的速度优势,为后续途中跑创造有利条件。比如优秀的短跑运动员在起跑后能在短距离内将速度提升至很高水平,为全程比赛奠定基础。
跟随跑(B选项):跟随跑通常应用于中长跑项目。在中长跑比赛中,运动员为了节省体力,会选择跟随在其他选手身后跑,借助前方选手破开空气阻力形成的有利环境,降低自身能量消耗。在短跑项目中,由于距离短、速度快,需要运动员全力冲刺,每个选手都在争取最快速度,不存在跟随跑的战术需求,所以跟随跑不属于短跑练习需要联系的技术。
起跑(C选项):起跑是短跑比赛的开始环节,也是决定比赛胜负的关键之一。良好的起跑技术能让运动员在发令枪响瞬间快速做出反应,获得向前的初速度。起跑技术包括起跑器的安装与使用、起跑姿势、起跑反应速度等多个方面。比如在奥运会短跑比赛中,运动员之间起跑反应时间的微小差距,都可能对最终成绩产生重大影响。
途中跑(D选项):途中跑在短跑中占比最大,是保持和提升速度的关键阶段。途中跑技术要求运动员保持稳定的节奏、合理的步幅与步频,同时要协调好身体各部位的动作,以减少能量损耗,维持高速前进。例如顶尖短跑运动员在途中跑时,身体姿态、摆臂和步伐的配合都达到了高度的协调与高效。