超重肥胖人群应以（）为主要目标、（）为次要目标进行运动。

超重肥胖人群应以（）为主要目标、（）为次要目标进行运动。
A.维持瘦体重减脂
B.减脂维持瘦体重
正确答案：B
答案解析：超重肥胖人群运动应以减脂为主要目标，维持瘦体重为次要目标。超重肥胖人群体内脂肪过多，会增加患多种慢性疾病的风险，减脂能有效降低这些风险，改善身体代谢状况，对健康的益处更为直接和显著。而在减脂过程中，适当维持瘦体重也很重要。瘦体重主要包括肌肉、骨骼等，保持一定的瘦体重有助于维持基础代谢率，使身体在休息时也能消耗更多能量，辅助减脂，同时还能增强身体的力量和功能，预防因减脂导致的肌肉流失而引起的身体机能下降。但总体而言，对于超重肥胖人群，首要任务是减少过多的脂肪，所以减脂是主要目标，维持瘦体重是次要目标，答案选B。