立冬时节，人体养生在起居方面应？

立冬时节，人体养生在起居方面应？
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.早睡早起
D.晚睡晚起
正确答案：B
答案解析：冬季应顺应自然规律，早睡晚起，保证充足睡眠，有利于阳气潜藏和阴精蓄积，以适应冬季的气候特点，所以选B。