以下哪种维生素可通过晒太阳在皮肤中合成？

以下哪种维生素可通过晒太阳在皮肤中合成？
A、维生素D
B、维生素C
正确答案：A
答案解析：维生素D是人体唯一可以通过日晒在皮肤内自身合成的维生素。当皮肤暴露于阳光中的中波紫外线（UVB，波长约290-315纳米）时，表皮和真皮层中的7-脱氢胆固醇（一种存在于皮肤中的胆固醇前体）会发生光化学反应，转化为维生素D3（又称胆钙化醇），随后经过肝脏和肾脏的两次羟化作用，最终生成具有生物活性的1,25-二羟维生素D，发挥调节钙磷代谢、促进骨骼发育和免疫调节等重要作用。相比之下，维生素C是水溶性维生素，人体无法自行合成，必须通过新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃、辣椒等）从膳食中获取。在现代城市生活中，由于室内活动增多和防晒意识的加强，通过日晒获得的维生素D往往不足，因此建议适度阳光暴露或合理补充。正确答案是A。