人体内哪种细菌扮演了守护者的角色，帮助维持肠道微生态的平衡？

人体内哪种细菌扮演了守护者的角色，帮助维持肠道微生态的平衡？
参考答案：人体内扮演守护者角色，帮助维持肠道微生态平衡的细菌主要是双歧杆菌和乳酸杆菌。这些益生菌能够促进肠道健康，增强免疫功能，并且有助于消化吸收。它们通过竞争性抑制有害细菌的生长，产生有益的代谢产物，以及调节肠道免疫功能来发挥作用。双歧杆菌和乳酸杆菌在肠道中的正常存在对于人体健康至关重要。