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吃饭太快会导致发胖吗?
吃饭太快会导致发胖吗?
A、有可能
B、完全不会
正确答案:A
答案解析:吃饭太快有可能引发发胖。人体大脑接收饱腹信号需要一定时间,快速进食时,往往已经摄入过量食物,大脑才感知到饱,造成热量超标。快速进餐还会引起血糖快速升降,刺激胰岛素分泌,促使体内脂肪堆积。但发胖是热量摄入、运动、作息等多种因素共同作用的结果,吃饭快只是增加长胖风险,并非一定会发胖。
标签:
饮食习惯
健康科普
体重管理
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