为什么人体睡觉时会不由自主地扭动身体？

为什么人体睡觉时会不由自主地扭动身体？
参考答案：在睡眠中，我们的身体会经历一个叫做REM睡眠的阶段，在这个阶段，我们的大脑活动增加，但肌肉会变得松弛。这种放松可能会导致身体不由自主地扭动，这是一种叫做睡眠肌阵挛的现象。这种现象是正常的，但有时可能会让人感到不适。如果你的睡眠肌阵挛非常严重，建议你咨询医生。