为什么明明知道是幻觉，却依然会被噩梦惊醒？

为什么明明知道是幻觉，却依然会被噩梦惊醒？
参考答案：这是因为噩梦通常是发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，这个阶段的睡眠特征是大脑活动增强，梦境通常也最生动。在REM睡眠中，大脑的前额叶皮层出现抑制，导致我们无法区分梦境和现实。所以即使我们知道噩梦是幻觉，但是在REM睡眠中，我们的大脑并没有意识到这一点，所以会被噩梦惊醒。