为什么人们觉得笑能够缓解压力？

为什么人们觉得笑能够缓解压力？
参考答案：笑能够缓解压力是因为它能够激活人体内的内啡肽系统。内啡肽是一种天然的化学物质，能够产生快乐和放松的感觉。当人们笑的时候，他们的大脑会释放内啡肽，这会让人感到轻松和放松。此外，笑还能够改变人的呼吸频率和心跳，从而帮助缓解身体的压力。