为什么雨天不容易打瞌睡？

为什么雨天不容易打瞌睡？
参考答案：这是因为雨天的环境因素，如光线不足、空气潮湿和噪音干扰，都会影响人们的睡眠质量。光线不足会减少褪黑素的分泌，影响睡眠周期；空气潮湿会使人体感到不适，难以入睡；噪音干扰则会打断人们的睡眠，使人难以进入深度睡眠阶段。这些因素综合起来，使得雨天不容易打瞌睡。