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知识竞赛未分类

326801夏天凉菜隔夜后，可直接吃。（）
326802不喝生水是良好的卫生习惯，应大力提倡。（）
326803受地质结构影响，某些地区的饮水中氟含量、砷含量过高，人们长期喝这样的水，会患氟中毒、砷中毒等地方病。（）
326804在日常生活中应尽量喝纯净水或矿泉水才利于健康。（）
326805饮用水是否合格，我国有相关疾病预防机构进行检测，并以国家标准作为判断依据，其中致病微生物和有毒化学物质是两项重要指标。（）
326806生活饮用水受污染可以传播肠道传染病等疾病，还可能引起中毒。（）
326807饮水最好选择白开水，不喝或少喝含糖饮料。（）
326808不口渴不用饮水，等口渴了再喝水。（）
326809从事高温或强体力活动者，应适当增加饮水量。（）
326810判断食盐是否过量仅凭品尝就可以了。（）
326811高碘地区的居民、甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎患者等少数人群不宜食用碘盐。（）
326812孕妇缺碘会影响胎儿大脑发育，但是不会引起早产、流产、胎儿畸形。（）
326813儿童缺碘可影响智力发育，但不会造成生长发育不良、身材矮小、痴呆等。（）
326814因为怕血脂高，吃鸡蛋不应吃蛋黄。（）
326815目前在我国河北、山东、山西、江苏等地区供应的是非碘盐，原因是这些地区的居民经常吃海产品。（）
326816坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，人体碘摄入量不足可引起碘缺乏病。（）
326817为了避免肥胖，减少慢性病风险，人们最好不食用油脂类食物。（）
326818油摄入过多会增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的风险。（）
326819糖摄入过多会增加超重、肥胖的风险。（）
326820盐摄入过多会增加患高血压的风险。（）
326821建议一般成年人每天食盐摄入量不超过5克，不包括酱油、酱、酱菜等调味品和食物中的含盐量。（）
326822油、盐摄入过多是我国城乡居民普遍存在的膳食问题。（）
326823喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。（）
326824适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。（）
326825高血脂和超重肥胖者应选择低脂、脱脂奶及其制品。（）
326826奶类营养丰富，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。（）
326827生豆浆要充分煮熟煮透才能食用。（）
326828儿童青少年喝奶有利于生长发育和骨骼健康，成年人喝奶用处不大。（）
326829食物可以分为五类，包括谷类和薯类，动物性食物，豆类和坚果，蔬菜、水果和菌类，纯能量食物等。（）
326830蔬菜和水果不能相互替换，建议餐餐有蔬菜，天天有水果。（）
326831谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。（）
326832富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖。（）
326833蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之处，他们可以互相代替。（）
326834膳食应以蔬菜、水果为主，适量吃谷类和薯类，注意荤素、粗细搭配。（）
326835深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。（）
326836同样的体重指数，腰围可能不同，腰粗危害更大，其患相关慢性病的风险增加。（）
326837进食量大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式储存下来，造成超重或肥胖。（）
326838成人正常腰围的警戒线为男性≥85厘米，女性≥80厘米。（）
326839成人体重指数（BMI）≥24kg/m2的为肥胖。（）
326840成人正常体重指数（BMI）范围是18.5~23.9kg/m2。（）
326841腰围是判断超重肥胖的另一种常用指标。（）
326842体重是否正常可用体质指数（BMI）来判断，体质指数的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。（）
326843体重在健康范围内的人患各种疾病的风险都低于消瘦者或超重和肥胖者。（）
326844体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病。（）
326845选择健康的生活方式是最好的人生投资。（）
326846健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。（）
326847心理平衡是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的良好状态。（）
326848零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用。（）
326849吸烟是我国居民患慢性病的三大行为危险因素之一。（）
326850运动不足是我国居民患慢性病的三大行为危险因素之一。（）
326851膳食不合理是我国居民患慢性病的三大行为危险因素之一。（）
326852健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，最大心率=220-年龄，每周至少运动5次。（）
326853早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。（）
326854烟龄长的人，戒不戒烟对身体健康都没有影响。（）
326855戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处。（）
326856吸烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。（）
326857动则有益，贵在坚持。（）
326858合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。（）
326859平时注意保健，生病及时就医，积极参加对健康有益的文体活动和社会活动也是健康生活方式的表现之一。（）
326860健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲科学，不迷信等。（）
326861健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。（）
326862职业病病人除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。（）
326863劳动者有权拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业。（）
326864保护劳动者不受不良工作环境对健康的危害，是用人单位的责任。（）
326865从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。（）
326866用人单位在和劳动者订立合同时，劳动者无权知道干的是什么工种，接触的是什么危害因素。（）
326867劳动者可以在用人单位所在地的医疗卫生机构进行职业病诊断。（）
326868生产经营单位可以以钱或其它物品替代应当按规定配备的劳动防护用品。（）
326869如果被诊断得了职业病，必须及时治疗，但是可以与工作环境继续接触，没有必要调换工作。（）
326870工作中过量接触放射性物质会引起放射病。（）
326871长期接触职业有害因素，必须定期参加职业健康检查。（）
326872未经国家食品药品监督管理局审查批准的食品，可以以保健食品名义生产经营。（）
326873保健食品的标签、说明书主要内容不得涉及疾病预防、治疗功能。（）
326874保健食品批准证书有效期为5年。（）
326875所有人群都应该食用保健食品。（）
326876保健食品可能对人体产生急性、亚急性或慢性危害。（）
326877健康人群如果能够坚持平衡膳食，还是建议额外食用保健食品。（）
326878保健食品可以补充膳食摄入不足或调节身体功能。（）
326879保健食品对疾病有治疗的作用。（）
326880保健食品不是药品，不能代替药品。（）
326881保健食品也是药品，可以代替药品。（）
326882超过预产期1个星期后，如果孕妇仍然没有临产征兆，可以在家继续观察。（）
326883紧急避孕能够替代常规避孕，多次使用不影响效果。（）
326884安全期避孕和体外排精等方法避孕效果较可靠，建议作为常规避孕方法。（）
326885老年期痴呆由精神科或神经科医生诊治。（）
326886老年期痴呆是可逆转的进行性病变。（）
326887抑郁症和焦虑症都属于精神障碍。（）
326888消极情绪可能发展为抑郁症和焦虑症。（）
326889异常肿块、肠腔出血、体重减轻是癌症的早期信号。（）
326890大便经常带血，应及时去医院检查是否患癌肿。（）
326891癌症应早发现、早治疗。（）
326892采取健康生活方式能有效的预防癌症发生。（）
326893成人低血糖是指空腹血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)。[单选题]*
326894糖尿病患者不可以吃水果。（）
326895有巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史，也属于糖尿病高危人群。（）
326896糖尿病前期是指刚诊断为糖尿病的第一个月。（）
326897Ⅱ型糖尿病患者应至少每季度1次接受健康管理指导。（）
326898减少或消除高血压危险因素，有利于控制血压。（）
326899只有高血压患者才需要做好高血压的自我健康管理。（）
326900无论有没有高血压，所有人群均应该做好高血压的自我健康管.理。（）
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