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大学生体质健康标准与锻炼方法
下列哪些部位可以利用弹力带进行力量锻炼?
下列哪些部位可以利用弹力带进行力量锻炼?
A.上肢
B.下肢
C.肩部
D.背部
E.腰腹部
正确答案:ABCDE
标签:
弹力
部位
力量
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借助什么感受器能够感知动作中肌肉、肌腱、韧带等的收缩、放松和拉紧状态?
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腰侧拉伸时是否可以利用瑞士球进行拉伸?