能够降低胆固醇并能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度的食品是（）

能够降低胆固醇并能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度的食品是（）
A.菠菜
B.牛奶
C.豆腐(正确答案)
D.海带