山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？

山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？
A.靠感觉
B.轻轻张开并上提十个脚趾
C.抬起一只脚
D.左右晃动身体
正确答案：B