关于预防运动伤害，我们不应该（）。

关于预防运动伤害，我们不应该（）。
A.多参加跑酷等运动
B.制定适合自己的活动计划
C.锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动
D.较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
正确答案：A