首页 › 答案 › 题库 › 知到智慧树 › 未分类

规划日常成套训练的第一步是什么？

规划日常成套训练的第一步是什么？
A.重量选择
B.器械选择
C.体能测试
D.规划和记录
正确答案：D

标签：教你成为健身达人体能器械

上一条：股二头肌是交叉在（）附近的肌腱群

下一条：进步才是日常训练的最关键所在。