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请用“卡氏公式”计算一名30岁青年的适宜心率区间?

请用“卡氏公式”计算一名30岁青年的适宜心率区间?
A.120——90次/分
B.170——160次/分
C.190——180次/分
D.140——130次/分
正确答案:D