首页
›
答案
›
题库
›
知到智慧树
›
未分类
最适宜的增长力量的练习次数是?
最适宜的增长力量的练习次数是?
A.3-7RM
B.1-3RM
C.15-20RM
D.8-12RM
正确答案:B
标签:
健身与减脂塑型
次数
力量
上一条:
哪些动作是练习胸部肌肉的?
下一条:
练习胸上部的有效动作有?