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宽高位下拉易犯错误有:()
宽高位下拉易犯错误有:()
A.练习过程中含胸松腰,借助身体重力完成下拉
B.呼吸时采用下拉吸气还原吐气,尽可能不要憋气完成动作
C.其余选项都不对
D.下拉时主要以上肢发力来完成动作
正确答案:ABD
标签:
健身与减脂塑型
动作
上肢
上一条:
背阔肌功能有:伸展、内收、内旋肱骨攀爬时拉起肢体并可辅助吸气。()
下一条:
杠铃俯身划船主要是发展背阔肌的厚度。()