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提踵练习主要练习臀大肌。

提踵练习主要练习臀大肌。
A.正确
B.错误
正确答案：B

标签：健身与减脂塑型

上一条：大重量的深蹲每组不超过10次，可以有效预防受伤。

下一条：如果想要增肌就必须把重量加到最大进行训练。