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在训练的过程中应保持循序渐进的节奏。

在训练的过程中应保持循序渐进的节奏。
A.正确
B.错误
正确答案：A

标签：健身与减脂塑型循序渐进节奏

上一条：练习腹肌的过程中保持速度，缓慢进行，感受腹部用力收缩时的感觉。

下一条：体脂率越高说明训练效果越差。