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蛋白质的生物价值反映吸收的氮被机体实际利用的多少,以下几种食物蛋白哪种生物价值最高()

蛋白质的生物价值反映吸收的氮被机体实际利用的多少,以下几种食物蛋白哪种生物价值最高()
A.牛奶
B.牛肉
C.全鸡蛋(正确答案)
D.虾