关于牛奶的叙述正确的是

关于牛奶的叙述正确的是
A.牛奶可以提供优质蛋白质、维生素A.钙、维生素B2
B.牛奶具有降低胆固醇的作用
C.奶不容易消化吸收
D.睡前喝一杯牛奶可促进睡眠
E.牛奶中所含的铝能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外2
正确答案：睡前喝一杯牛奶可促进睡眠