九式太极操松心减负式的动作和神意要求有：

九式太极操松心减负式的动作和神意要求有：
A.身体虚实静定
B.顶天立地，中正安舒
C.全身松空，气势豪放
D.合于初衷，止于至善
正确答案：ABCD