我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？

我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？
A.根据感受调整强度
B.身体越痛越有效果
正确答案：A
(一)空腹时不宜进行体育锻炼
(二)饭后不立即进行剧烈活动
(三)剧烈运动后不宜马上洗澡
(四)剧烈运动后切忌暴饮