青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。

青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。
A.平衡膳食，多运动(正确答案)
B.防止肥胖
C.适当节食
D.不宜控制髙能量食品