本套基础有氧健身操是通过一系列的动作，依次对身体各部位进行中低强度的（）。

本套基础有氧健身操是通过一系列的动作，依次对身体各部位进行中低强度的（）。
A.力量练习
B.柔韧练习
C.有氧练习
D.以上都不是
正确答案：有氧练习