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剧烈运动后应该马上停止运动,其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程,防止突然停止运动所产生的身体不适感。
剧烈运动后应该马上停止运动,其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程,防止突然停止运动所产生的身体不适感。
A.正确
B.错误
正确答案:B
标签:
健美操运动
状态
身体
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如果是有一定运动基础的人都会知道,在运动之前的()非常重要!
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在进行踏板练习时应始终保持均匀呼吸,不要屏气,应该采用口腔