最佳有氧训练目标心率为（）如果在此区间范围内就说明是有效的有氧运动，反之效果会大大折扣。

最佳有氧训练目标心率为（）如果在此区间范围内就说明是有效的有氧运动，反之效果会大大折扣。
A.=(220-年龄)x(60%~80%)
B.=(210-年龄)x(60%~80%)
C.=(220-年龄)x(80%~90%)
D.=(220-年龄)x(70%~90%)
正确答案：=(220-年龄)x(60%~80%)