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背部肌肉训练的方法有哪些?
背部肌肉训练的方法有哪些?
A.坐姿划船
B.高位下拉
C.硬拉
D.其他选项都是
正确答案:D
标签:
健身起跑线
高位
坐姿
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背部是人体的大肌群,因此,我们应该多角度、多体位、多形式的塑造背部?()
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背部训练注意事项有哪些?