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锻炼腹肌必须注意的要点是什么？

锻炼腹肌必须注意的要点是什么？
A.体型肥胖者先减降脂
B.锻炼腹肌前先做热身运动
C.锻炼需要全面性
D.其他选项均是
正确答案：D

标签：健身起跑线腹肌全面性

上一条：下列不属于腹部肌肉训练的方法是？

下一条：腹肌在生理上，负责保持躯干的稳定并控制身体重心的移动，它包括了什么?