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女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习。()
女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习。()
A.正确
B.错误
正确答案:B
标签:
健身起跑线
女同学
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哑铃侧平举时,呼气提起哑铃到达肩膀的高度,当手臂和地板平行时,保持肌肉收缩1-2秒钟,吸气然后慢慢开始降低手臂直到开始位置。()
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对于男性初学者来说,练习胸大肌时,最直接的目标应该是?