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作跳步练习，落地时要有缓冲。

作跳步练习，落地时要有缓冲。
A.正确
B.错误
正确答案：A

标签：健身减压与形体修塑

上一条：踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。

下一条：膝关节悬空屈伸动作练习，既能锻炼膝关节，又避免了关节软骨磨损。