认为每个人都是自己问题的专家，通过故事叙说、问题外化的方式在问题和自我之间建立联系，使人变得更自主更有动力是哪种心理治疗的方法？

认为每个人都是自己问题的专家，通过故事叙说、问题外化的方式在问题和自我之间建立联系，使人变得更自主更有动力是哪种心理治疗的方法？
A.精神分析
B.行为疗法
C.叙事疗法
D.森田疗法
正确答案：C