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大学生心理成长
大学生心理成长
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智慧树知到《大学生心理成长(吉林大学)》2023章节测试答案
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被他人否定,尤其是被自己身边亲近的人否定会让我们更严重的感受到被伤害的感觉,你会在头脑中不停的闪回这些被否定的情节和对方伤害到你的言语和表情,会更加打击我们的自信心。
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林肯的故事告诉我们,即使人生面临许多次被否定,但只要勇敢不轻易放弃,总能够迎来属于自己的胜利。
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当面对否定时,可以反思我们本身的确有不够好的地方,可以把他人的否定当作是自我认识的镜子,看看自己还有哪些地方有待提高。
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他人对我们的否定都是正确的,应该全部听取并改正。
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社会主流文化总是正确的、被社会成员所接受的,所以,当自己的价值观与社会主流相违背时,不应该坚持自己的原则,而应该主动放弃自己的原则,做到与其他人都一致。
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每个人都是自己人生最好的评判专家,所以,我们要看到自己的价值、挖掘自己的潜力,直面否定,活出更好的自己。
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认为每个人都是自己问题的专家,通过故事叙说、问题外化的方式在问题和自我之间建立联系,使人变得更自主更有动力是哪种心理治疗的方法?
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安全感指向的是我们内心的感受,是一个个人化的事情。不同的人物、场景,体会到的安全感是不同的。
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性别差异而产生的安全感的差异更多的体现在第二类安全感中。
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高收入确实可以带来高水平的物质条件,但是却不能带来高质量的幸福感。
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人们的需求是无极限的,所以,收入增长的越多,越会让我们感到快乐。
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弗洛姆认为,儿童人格的形成,复演着人类心理的发展过程。幼年时期,儿童完全依赖父母,具有稳定的归属感和安全感,随着年龄的增长,儿童变得独立,其归属感和安全感也会逐渐降低。
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早年稳定的父母的爱和信任是成年以后安全感的重要基础。父母负面的教养方式可能会对儿童的成长与发展造成不可逆的伤害。
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心理学家萨提亚认为,父母经常重复着他们成长中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。家庭关系会影响一代又一代人,父母从父辈中学到的婚姻和家庭模式会带到自己的生活中。
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小时候缺爱的痛苦如果一直存在,会让我们付出更大的代价,把这种不被爱的模式传递到自己的婚姻和家庭生活中。所以,更需要我们掌握放下过去的方法,形成属于自己的积极健康的人生态度。
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承认是指我们承认发生在我们身上的一切;接纳则是指虽然不喜欢这些经历,但是也能够接受并包容。承认和接纳都需要我们做到没有抱怨没有愤怒,心平气和的接受现实,与过往和解。
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童年时期没有获得足够关爱的儿童都无法做到积极的欣赏自己。
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爱包含着给予、关心,包含着对对方的一种责任,还包含着对对方的尊重和了解。真正的爱情不仅是两个人在一起的快乐感和喜悦感,还包含着更多深层次的内容。
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现实生活中,当对于爱情有不同需求和理解的个体相遇时,人们都可以比较好的处理这些性格上的差异,不会产生矛盾。
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当一个个体在童年经历中缺乏安全的关系与陪伴时,爱情经历也会让他充满焦虑与紧张,无法获得足够的安全感。
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相恋很久的异地恋伴侣,不需要时常见面或聊天,因为他们已经对彼此非常熟悉了。
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最棒的性关系一定是经过和()共同经营的。
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双性化人格理论划分出了()种人格特征。
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性别认同是在生物学基础上,()相互作用的结果。
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()是两个人能一直走下去的一个必要条件。
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()建立在一个人自我接纳的基础上,建立在一个人对他人接纳的状态。
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父母对你的溺爱中,缺乏的是父母对你()的关注。
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道家学说主张抹平生与死之间的鸿沟,让人们能够坦然平静甚至欣喜的面对死亡
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不完美,是()。
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自我意识的形成和发展过程划分为()个阶段
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在人生的路上,()是不能忘记的,只有面对才有治愈的机会。
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碰到自己不喜欢的事情,我们要()。
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婴儿期的心理冲突是()和()。
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学业挫败的影响因素有()。
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学业不良的内在心理原因有:
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改善学业的策略:
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()就是以合理的方式在合理的时间内做合理的事情。
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()对于大学生的学习、思想和行为产生了极为重要的影响。
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()可以决定哪些内容精读,哪些内容泛读。
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各章的()部分是信息精髓。
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()和色彩可以帮助我们更好的学习和记忆。
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在情绪化的状态中,我们应该先进行自我批判和自我谴责。
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有时候愤怒是对恐惧的一种表达。
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不压抑自己情绪就是意味着可以随意爆发自己的情绪
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不合理的情绪管理可能会引发身体上的疾病。
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当周围大多数人恋爱时,你也应该为了摆脱孤独去恋爱。
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恋爱具有自然属性和社会属性。
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情绪的基本类型包括:快乐、恐惧、悲哀以及抑郁。
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情绪具有多样性、永久性、独特性以及重复性等特征。
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长期不良的情绪是形成高血压、冠心病以及心律失常等疾病的重要原因。
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A型性格特征主要表现:过分压抑负面情绪、行为退缩、感觉无助、无望等。
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帮助别人减轻压力时,意味着一定要牺牲自己。
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同理心是指设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。
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认知重构可以帮助人们换一个积极的角度来看待事情,从而减轻压力。
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我们应该将情绪快乐的钥匙放在别人的手中。
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韦尔奇的童年故事体现出来自他人积极肯定的重要作用。
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选择了自己不喜欢的专业的原因之一是依附于父母的意志。
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宣称不喜欢自己的专业可能是减少认知失调结果。
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霍兰德在其所著的《职业决策》一书中描述了八种人格类型的相应职业。
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传统型岛屿代表着圆滑、善社交、善言谈、洞察力强等人格特征。
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从个体发展全程来看,平衡是经常的、绝对的,不平衡是暂时的、相对的。
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心理适应的内部机制是同化与顺应的平衡。
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代达罗斯最著名的作品是为克里特岛国王米诺斯建造的一座迷宫,
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最近发展区是指儿童在现有发展水平与可能发展水平之间的距离。
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Love中的L代表倾听listen吗?
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生涯彩虹图外层被称为大周期
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成熟型亲子关系的家庭中没有冲突
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家庭图中实线表示关系是亲密的
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在别人表述观点时,我们不应该打断对方
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父母受到的限制都来源于他们自己
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健康的人际模式里没有冲突。
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回避型的孩子,会避免任何亲密关系
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子女不需要求理解父母
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把控别人对你方式的授权可以改变害怕与人冲突的心里模式
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在亲密关系中,我们应该认识到男女有别
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原生家庭是指自己18岁以前或者成立新家庭以前自己和父母在一起的家庭
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战胜拖延症需要存在毕其功于一役的想法。
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我与别人不一样,我就是不正常。
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心理咨询是就是心理咨询师与来访者合作的过程。
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得抑郁症就是由于该患者心理承受能力弱,感情脆弱,积极向上的人是不会得抑郁症的。
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贪食症相比于厌食症不会给人的身体造成太大伤害。
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环境不会对抑郁症的产生有影响。
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心理咨询的工作对象是什么?
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短暂直接的快乐要适可而止,持久深入的快乐要多多益善。
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弗洛伊德认为俄狄浦斯弑父娶母是帮助人们完成了自己的童年愿望。
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LGBT群体包括哪些?
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下列哪些是大学生心理成长面临的困境?
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当代大学生心理成长的积极路径都有哪些?