下列哪些行为对于维护心理健康是正确的？

下列哪些行为对于维护心理健康是正确的？
A.主动找心理医生(正确答案)
B.与朋友交流沟通(正确答案)
C.适量情绪宣泄(正确答案)
D.长期服用镇静剂