有氧运动对身体的好处有哪些？

有氧运动对身体的好处有哪些？
A.增进心肺功能(正确答案)
B.降低血压和血糖(正确答案)
C.改善血脂和内分泌系统(正确答案)
D.提高骨密度(正确答案)