成年人每周应进行多少量的身体活动？

成年人每周应进行多少量的身体活动？
A.150分钟中等强度(正确答案)
B.75分钟高强度(正确答案)
C.每周5~7天，中等强度运动30分钟(正确答案)
D.150分钟高强度