体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是()。

体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是()。
A.持之以恒原则
B.安全性原则
C.循序渐进原则
D.全面性原则
正确答案：安全性原则