身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？()

身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？()
A.身体负荷强度慢慢增加
B.运动强度慢慢增加
C.身体活动内容的多样性
D.锻炼时情绪变化
正确答案：身体负荷强度慢慢增加；运动强度慢慢增加