东汉末年的医学家华佗提出了“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。户枢不蠹，流水不腐”的思想，创立“五禽戏”。说明：

东汉末年的医学家华佗提出了“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。户枢不蠹，流水不腐”的思想，创立“五禽戏”。说明：
A.多吃五谷等粮食
B.提倡经常进行剧烈的体育锻炼
C.多吃鸡鸭等五种禽的肉
D.提倡经常进行适当的体育锻炼
正确答案：提倡经常进行适当的体育锻炼